czego nie moge

[...] że tego co trzeba kontrolować jest tak dużo, ale pożar jest ugaszony. Cycek nie rośnie. Mam wszystko wykupione w razie gdyby się coś działo i już jako taką wiedzę, co z czego wynika, skąd to gino itp. historie. Winko to chyba mogę dołożyć w każdej chwili, prawda? Lepsze będzie w tabsach czy domięśniowo? Zmieniony przez - Bugs85 w dniu [...]

[...] i to wyglądało solidnie i tak bym z chęcią zostawił,coś mnie podkusiło żeby zmniejszyć intensywność bo moge nie rosnąć prawidłowo ale teraz jest tego za mało. Z chęcią dorzucę spowrotem po 2 ćwiczenia na każdą partie i tak zostawię. Czy to będzie wtedy to czego oczekuje? Nie za dużo ćwiczeń na podane partie typu Bić,tric? Mi tam odpowiada:)

Chyba prawidłowo oddycham. Dlaczego urolog skoro to sprawa układu sercowo-naczyniowego? Czy w czasie seksu też mogę mieć podobnie? W sumie teraz zauważyłem że serce jednak przyspiesza a czasami zwalnia, nie wiem od czego to zależy..

[...] prowadzenia niezdrowego trybu życia, dostarczania nadmiaru energii, podjadania, braku aktywności fizycznej itd.  Po trzecie Zaczynając z ekstremalnego pułapu, nie ma już z czego zmniejszać kaloryczności diety. Jeśli masz ten problem, prawdopodobnie jedynym rozwiązaniem (obok sięgania po grubą farmakologię przełamującą „ścianę”) jest zwiększenie [...]

[...] po różnych eksperymentach i radach od trenerów została niepłodność, spadek libido, impotencja i ogólny brak komfortu życia. Przed lekarzem i żoną nie przyznaję się z czego to wynika bo nie ma się czym chwalić. Szukam pomocy, czytam... co mogę doradzić z perspektyw? Rozwagę. Nie zastanawiam sie czy było warto, przecieżczasu i tak nie [...]

[...] po różnych eksperymentach i radach od trenerów została niepłodność, spadek libido, impotencja i ogólny brak komfortu życia. Przed lekarzem i żoną nie przyznaję się z czego to wynika bo nie ma się czym chwalić. Szukam pomocy, czytam... co mogę doradzić z perspektyw? Rozwagę. Nie zastanawiam sie czy było warto, przecieżczasu i tak nie [...]

[...] o 30%, i progresuję powtórzeniami, czyli kolejno, 8, 9, 10, 11 i 12, po czym dokładam 2,5kg i powtarzam cykl. Jeśli chodzi o żywienie to trzymam się 3000kcal dziennie, z czego 166g B, 124g T i 330 W. Problem polega na tym, że niepomiernie rośnie brzuch, i to dosyć widocznie. O ile mięśnie również jakoś tam rosną, choć powoli, jednak jestem [...]

[...] Normalnie się na tym kładę plecami jak na ławce? Mogę na tym też sztangi używać? A może same hantle dadzą już dobry efekt? Nie ukrywam, że taki step byłby idealny bo zajmuje mało miejsca. Jedyny minus, że nie będę miał stojaków do sztangi w razie czego.. chyba że są jakieś fajne niskie. Zmieniony przez - xaoobbx w dniu 2023-05-06 13:17:03

[...] Badania krwi okej , próby wątrobowe tarczyca wszytko jak należy . Senk w tym, że ja zacząłem chodzić głodny i burczy mi w brzuchu, a to pierwsze oznaki do podjadania czego nie robię. Wszytko ważę co do 1gr . Suplementacja 5g kreatyny dziennie 3 g beta alaniny . Przed treningiem 5 gr cytruliny Compleks Wit progress Labs forte Adek 12 [...]

[...] najniższym poziomie woda w organiźmie 55.4 % czyli norma tkanka mięsniowa 31.2 % i tu wyszło ,że niby poziom jest wysoki ( Pani sie spytała czy coś ćwicze) wie ktoś może z czego może wynikać wysoki poziom tkanki mięsniowej ? obecnie wogóle nie cwicze nic a nic, kiedyś cwiczyłam treningi z Ewka Chodakowska,czasami biegałam ale to byłó wiele lat [...]

Dzięki za konkretną odpowiedź! Rozumiem ze nie mam się czego obawiać? A co do zdjęć to chciałem dodać w tamtym temacie ale dostałem info ze mam za mały straż na forum i nie mogę. Pozdrawiam!

[...] kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie [...]

Pytanie trochę z treści głupie jadę z nowa panna na weekdn żeby nie dać plamy patrząc na wyniki mogę wziąć viagrę żeby ciała nie dać hah ? Czyli póki co zostanę na samym teście a hcg w razie czego nam w pogotowiu jakbym ske coś pogarszało Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 14:26:26

[...] gdy mamy tzw okres adaptacyjny organizmu do zmian i nagle ktoś zaczyna całkiem inaczej się odżywiać to takie rzeczy mogą sie dziac ale nie po 7 tygodniach .Niskie kcal i z czego utniesz??? Ja mam teraz 1800-1900 od 3 tygdodni przy 18stu treningach tygodniowo ( cwicze około 13-14h w tygodniu ale praca to laptop ) jednak ja znam swoje [...]

W dobie Internetu problemem nie jest ilość, ale jakość informacji. W swoich opracowaniach zawieram dane pochodzące z renomowanych źródeł, książek, badań naukowych, czasopism, baz danych. Staram się kilkukrotnie weryfikować każdą informację, w odrębnych miejscach. Niestety, autorzy filmów, tekstów czy nawet popularnych książek nie zadają sobie tyle [...]

[...] dla niego kwestii. Powiedział wprost co go irytuje. „Nie mogę wziąć roku wolnego. Szanuję wszystkich, ale co znaczy, że ktoś mówi, że coś jest nie tak, mówiąc o czymś, czego nigdy nie zrobił? Czasami mówią okej, Ramy jest za duży, a drugiego dnia mówią, że Ramy jest mały. Nie wiem co, jestem duży czy mały?”    Powiedział, że niezbyt miło mu [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Zazwyczaj przy kłopotach z ukł. pokarmowym nie wrzucisz w siebie wystarczającej ilości kalorii - wzdęcia, gazy, biegunki, wymioty itd. Nie dopisuj sobie czegoś czego sam nie powiedziałem. Mam na dużo dystansu do swojej (nie)wiedzy, co nie oznacza, że nie mogę kogoś skrytykować. Nie da się zaprzeczyć temu, że Radek nie wie nic [...]

[...] i z kazdym rokiem jestem slabszy, a przynajmniej nie silniejszy. Po drugie, jestem dosc chudy, chuda budowa, w sensie widac mi zyly na bicepsach, przedramionach widac poszczegolne aktony, ale cale zycie nie moge sie pozbyc pasa tluszczu, psuje to cala sylwetke. Nawet juz powoli widac ksztalt miesni brzucha, ale boczki sa denerwujace i psuja [...]

warto by zrobić lh i FSH przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu Obiecuje zrobić w poniedziałek + tarczyca Jest sens ostatnie tygodnie cyklu zmienić z cypio na propa by pierwszy odblok był łatwiejszy? Czy aromasin nie będzie za silny dla mnie? Dostęp w jednym zamówieniu mam tylko do aromasinu, mogę poszukać Nolvy ale jeśli nie widzisz [...]

Witam, chciałem wrzucić do treningu drop sety ze względu na stagnację, chcę dać nowy bodziec i spróbować czegoś czego nigdy nie testowałem, jak mogę umieścić to w poniższym treningu? Czy wstępnie tak wrzucone mają sens? Dodam, ze z dropsetami chciałbym zostać na okres ok. 4-6 tyg, potem zmiana planu i dociągniecie na nim masy do końca roku, 2024 [...]